Saznajte sve što Vas interesuje o Trudnoći - Majčino Mleko, Dojenje, Ishrana Bebe

Slikovnice za maštanje
slikovnice_za_mastanjeNaučno je dokazano da deca kojima su roditelji pre spavanja čitali knjige, na školskim zadacima i testovima opšte inteligencije ostvaruju mnogo bolje rezultate od onih koji su za takve rituale bili uskraćeni. Psiholozi tvrde da se čitanjem priča mališanima od najranijih dana usađuju pozitivne životne vrednosti, povećava koncentracija, razbuktava mašta...
Oni, međutim, napominju da izbor literature nije nebitan, pa imajte na umu da nije važno samo da li, nego i šta im čitate. Vodite računa o sadržaju koji "presipate" u dečje glavice, a neka vam, za početak, uzrast bude vodilja.
Slikovnice za maštanje
Ako imate bebu, "naoružajte" se slikovnicima, jer jedino one u tom periodu klincima drže pažnju. Idealne su "pop-ap" knjige, iz kojih, kada ih otvorite, "izlaze" trodimenzionalne slike ili one živih boja s kojima deca mogu da se kupaju.
Suština je da ih tako mali registruju, što je za početak dovoljno. Kada napuni dve godine, mališan je spreman za slikovnice sa kratkim, rimovanim pesmicama, koje ćete mu čitati sve dok sam ne počne da ih "reprodukuje", pa ćete dobiti povratnu informaciju da je zainteresovan i da mu se memorija razvija.
U tom uzrastu, dete ste već "inficirali" knjigom, pa sada tu ljubav možete da negujete. Dok je još malo, potrudite se da mu čitate priče sa malo teksta, jer psiholozi kažu da će ga to podsticati da samo smišlja nastavak, čime će razvijati maštu.
Oprezno sa bajkama
Agresivni sadržaji, prikriveni ili otvoreni, nisu dobar izbor ni za jedan uzrast. Naročito su opasni kada se usvajaju pred spavanje, pa ih klinci prenose u san ili se bude sa mračnim idejama. Zato prvo u sebi pročitajte knjigu, pa ako procenite da u njoj nema ničeg škakljivog, podelite je sa detetom.
Psiholozi smatraju da ako se neko od malih nogu "hrani" slavljenjem nasilja, mržnjom ili ksenofobijom, ne može daleko da odmakne kao zrela osoba. Dobro razmislite i o bajkama na koje ćete ga usmeriti, pošto mnoge od njih ne šalju tako afirmativne poruke. Istraživanje koje je sproveo engleski TV kanal Watch pokazalo je da svaki peti roditelj u toj zemlji izbegava da deci čita "Crvenkapu", "Ivicu i Maricu" i slične bajke, jer se posle toga rasplaču. U ispitivanju je učestvovalo 2.000 ljudi, od kojih je četvrtina izjavila da su one dobra razonoda tek za decu stariju od pet godina, kada mogu da razluče dobro od lošeg.
Opširnije...
 
Da li detetu potreban popodnevni odmor?
Dete od dve ili tri godine uzrasta troši puno energije.Ta faza je karakteristična za inaćenje, prkosa, igre, trčanja.Popodnevni odmor je psihološka potreba i nužna u svakom životnom dobu, naročito mališanima.Detetu je potrebna velika količina snage za istraživanja sveta oko sebe.Po pravilu u ovom uzrastu noću potrebno je da spava 12 sati, a tokom dana sat ili dva.Ukoliko je potrebno ubedjivanje deteta za popodnevni odmor treba objasniti da se i odrasli odmaraju.Ukoliko ne možete ubediti za popodnevni odmor pustite ga i posmatrajte kako se ponaša uveče.Da li je opušteno, smireno, plačljivo, nemirno.To će vam tačno pokazati da li treba da se odmara i posle podne.U tom slučaju ne treba pristajati na kompromis.Za popdnevni odmor dete ne treba spremiti kao za uveče, ne treba zamračivati, dugo pričati već pustiti da sam zaspi.Dugotrajno maženje, kupanje, pričanje ostavite za uveče.
 
Jezik blizanaca

jezik-blizanaca

 

Po raznim istraživanjima većina blizanaca kasnije progovore od svojih vršnjaka, naročito ako su prevremeno rodjeni, ili je bila niska telesna težina.Roditelji blizanaca imaju manje vremena da se posvete svakom od njih pojedinačno.Blizanci ponekad mogu da zaostaju u razvoju govora od svojih vršnjaka.Razlog je što roditelji ne razvijaju dijalog sa svakim detetom pojedinačno već im se obraćaju kao celini.U drugoj godini života, kada deca inače počinju da govore razvijaju svoj jezik, koji samo oni razumeju.To je "jezik blizanaca" stručno se naziva kriptofazija, autonomni govor ili idioglosija.Neispravno izgovaraju reči, čak nove izmišljaju a medjusobno dobro se razumeju.Ali oni bez problema razumeju i govor drugih.Oko treće godine uzrasta sami prestaju da pričaju svojim jezikom.Ukoliko i dalje pričaju na taj način, i tako se izoluju od okruženja treba potražiti savet logopeda.Specifičnost blizanačkog govora je da jedan mališan spretniji u govoru, dok drugom razvijenija je motorika.Svakom blizancu treba posvetiti dovoljno pažnje, da se preko dana razgovarate sa svakim odvojeno.Celo vreme pričajte ispravno bez tepanja reči i očekujte da vam odgovore na isti način.Nikako ne treba obraćati kao celini npr. donesite mi loptu-već uvek svakom posebno.Svako dete je poseban ličnost za sebe, pa se tako i ponašajte.

 
Sa detetom u aqua parku
sa-detetom-u-aqua-parku
U letnjim vrućinama možete imati dobar provod u aqua parku, uživanje za celu porodicu.U Srbiji je otvoreno nekoliko aqua parkova koji se nalaze u Arandjelovcu, Bačkom Petrovcu, Jagodini, Soko Banji itd
.Zauzmite mesto gde će dete provoditi najviše vremena.Za roditelje sa malom decom koji su neplivači, to treba da bude u blizini plitkog bazena  ili malih tobogana.Neophodne stvari su: zaštitna krema za sunčanje, peškir, šešir, gumene papuče, rezervne kupaće gaćice ili kostim, voda za piće, neku hranu za užinu bez obzira što ćete ručati u restoranu.Proverite na kojim  toboganima vaše dete sme da se spušta.Važan je unos tečnosti, da to bude svakih sat vremena.Dok je dete u vodi glavica je izložena suncu, zato pravite pauze da bi ste izbegli sunčanicu.Dete treba namazati zaštitnom kremom za sunčanje bar svakih dva sata.Sportovi u vodi otvaraju apetit i ako ostajete ceo dan isplanirajte obroke.Pazite na svoje stvari naročito na dokumente, ključeve od auta ili ostale vredne stvari.Stavite u ormarić koji se zaključava.Ako vam to nije na raspolaganju neko uvek treba da ostaje da čuva stvari.
 
Po jutru se dan poznaje

po-jutru-se-dan-poznajeKako provodite prva dva sata od budjenja umnogome odredjuje kakav će biti vaš radni dan. Ujutru dajte sebi dovoljno vremena da dodjete u adekvatnu fizičku i mentalnu formu. Ne žurite, ne jurite, probudite se 15 minuta ranije kako biste se u miru spremili za sve izazove koji vas očekuju.

Ne odlažite budjenje
Svaki put kada odložite ustajanje iz kreveta nakon zvona za budjenje negativno utičete na svoje telo. Od starta niste dobro krenuli u nov dan. Dakle, ostavite alarm na drugoj strani sobe i ustanite kad prvi put zazvoni. To će biti prva pobeda tog dana.

Vežbajte svakog  jutra
Vežbe povećavaju dotok kiseonika u mozak. Dovoljno je da svakoga jutra vežbate samo 20 minuta. Istraživanja su dokazala da vežbanje poboljšava raspoloženje u narednih 12 časova.

Pročitajte afirmaciju
Afirmacija je pozitivna i moćna rečenica koja će poboljšati vaše raspoloženje. Recite sebi nešto poput: „Danas je divan dan, dan koji nikad pre nisam živela. Prisutna sam u sadašnjem trenutku imnogo uživam u tome“. Dnevno nam kroz glavu prođe između 45 000 i 51 000 misli. Zato ujutru izaberite pozitivne misli za lep početak dana.

Opširnije...
 
Uz knjigu i tokom raspusta
Uz_knjigu_i_tokom_raspustaLetnji raspust je pravo vreme da se dete zainteresuje za čitanje, ali nemojte to nametati kao obavezu, neka čita ono što voli i pomozite mu da otkrije omiljeni žanr. Podstaknite dete svojim primerom.
Ako vaš mališan još nije otkrio čarobni svet knjiga, letnji raspust je pravo vreme da ga zainteresujete za čitanje. Ipak, nemojte preterivati, važno je da ima i dovoljno vremena za lenčarenje i uživanje u omiljenim sportskim aktivnostima.

Psiholozi savetuju da ne odredjujete detetu koliko strana da pročita dnevno, jer će knjigu doživeti kao obavezu. Umesto toga, upišite ga u biblioteku i dozvolite da izabere naslove sa šarenog dečjeg odeljka. Neka čita ono što voli, pa ako uživa u fudbalu, pronadjite knjigu čiji je glavni junak fudbaler. Kada završi, razgovarajte sa detetom o knjizi, o tome šta mu se svidelo, da li bi on isto postupio u opisanoj situaciji, šta je naučio. Stavite mu do znanja da je čitanje važno.

Pomozite mu da otkrije omiljeni žanr - ako ne voli avanturističke romane, možda će uživati u interaktivnim knjigama, koje nude objašnjenja kako da nešto napravi ili uradi. Uz malo mašte napravite predstavu - dok čitate naglas, stavite šešir na glavu, obucite kostim i upotrebite "blesavi" glas za odredjene junake, kako bi se dete uživelo u radnju.

Ali, nijedan od ovih saveta ne vredi ako roditelji nisu ljubitelji knjige. I sami znate da je važnije šta radite od onoga šta govorite. Zato, knjigu u ruke i mališan će slediti vaš primer.
 
Spavanje i san

san-spavanjeZbog oporavka organizma često samo legnemo, pa se dešava i da zaspimo.Uveče je zaista vreme za spavanje i odmaranje.San može da donese čudne trenutke, zabunu pa i strah, koje mogu biti sasvim neprijatne.

-Osećaj padanja ili propadanja uglavnom se dešava kada tonete u san.Dešava se češće kada ste jako umorni, iscrpljeni-to je poznat kao hipnagogijski trzaj.Tada imete osećaj kao da padnete sa stepenice, neba, sa krova kuće.Kada spavate vaše telo je paralizovano, ali možete sanjati i pre ovog stanja.Jedino što je ova pojava neprijatna ali su sasvim normalne.

-Mesečarenje je hodanje u snu.Vaše telo je budno može da se kreće, ali um i dalje spava.Takvo hodanje nije bezopasno naročito ako izlazite iz kuće može doći do raznih incidenata.Naročito ako koristite još i lekove za spavanje.Zato je najbolje obratiti se lekaru.

-Snovi koji se ponavljaju, sanjate možete isti san više puta.Pozadi ovog stanja je neki psihološki problem, koji niste uspeli da rešite sami sa sobom.Ukoliko imate nerešen zadatak, mozak vam obradjuje preko sna razne informacije.

-Pričanje u snu nije opsana stvar osim ako imate strogo čuvanu neku tajnu.Ta seansa pričanja traje u proseku oko 30 sekundi.Do ovog dolazi kada telo padne u duboke faze sna, ili odmah nakon prvih sata spavanja.

-Sindrom eksplodirajuće glave.Osoba iznenada se budi ima osećaj da će glava da se eksplodira i vidi jaku svetlost.Zato je i naziv ovog sindroma .Tu je već um uveliko zaspao, a telo još nije.To stanje je zastrašujuće, nije prijatno ni malo, ali nije opasan po zdravlju.

 
Med u dečijoj ishrani
med-u-deijoj
Med obezbedjuje energiju, visoko kaloričan, lako svarljiv proizvod.Može se reći da je pravi arsenal jer sadrži kompletnu mešavinu ugljenih hidrata-glukozu, fruktozu, enzime, vitamine, mineralne materije, organske kiseline, fenolna jedinjenja, aminokiseline, belančevine, amine i amide, hormone, fermente itd.
Uvodjenjem meda u dečiju ishranu treba postupati vrlo oprezno.Med se može davati u uzrastu posle godinu dana.Daje se postepeno sa malom količinom i sačeka se par dana za odgovor organizma.Razlozi su višestruki, nezreo digestivni trak deteta, moguće su alergične reakcije, osip po telu, dijareja, opstrukcija disajnih puteva.Posebno treba naznačiti, da se u medu može naći spore botulizma čak 10-15%.Botulizam je teško oboljenje izazvano toksinom koji luči bacil clostridijum botulinum, koji se smatra jakim otrovom.Nezrela detetova creva za razliku od odraslih ne sadrže dovoljan broj korisnih bakterija niti dovoljnu količinu kiselosti, da bi organizam mogao da se suprostavlja toksina ili spora botulizma.
Postoji više vrsta meda, kvalitet zavisi od lokacije sa koje potiče, klimatskih uslova.Dokazano je da med pomaže u lečenju rana, opekotina, gastroenteritisa.Med ima imunološko, detoksično, kardiotonično, antibakterijsko i neurotično dejstvo.
 
Lepi zubi su odraz dobrog zdravlja

Lepi_zubi_su_odraz_dobrog_zdravljaLeto je u punom jeku a sa njim je tu i želja da radimo na sebi i popravljamo nedostatke.U estetici lepog osmeha, važnu ulogu igra i nijansa zuba. Ukoliko vam priroda nije podarila svetle zube, na scenu često stupa stomatolog.Ukoliko razmišljate o proceduri beljenja zuba, potrebno je da se dobro obavestite pre nego se upustite u ovu avanturu kako ne biste naškodili svom zdravlju.Da li je najjeftiniji način i bezbedan, ko ne sme da izbeljuje zube, koliko često se ova procedura obavlja i šta čini naše zube tamnim, zašto to radi isključivo stomatolog a ne kozmetičar, pitali smo primarijusa dr Dejana Lisjaka, specijalistu stomatološke protetike.

Zašto su nekim ljudima zubi žuti?
Koliko su nekome zubi "tamni" odnosno žuti, se može analizirati sa dva stanovišta. Prvo, da su svi segmenti estetike zuba, pa i boja, subjektivni doživljaj. A to znači da ono što je nekom žuto, drugom je potpuno prihvatljivo, i drugo da postoji uvek neki prosek na nivou šire populacije, pa svako odskakanje od toga deluje neestetski, što bi na nekom drugom mestu bilo u redu i uobičajeno. Naravno, ne pričam o ekstremima.Ali, nekoliko činjenica što se boje zuba tiče, je zajedničko svima na planeti: ona je prvenstveno određena genetikom, zatim lošim ili dobrim navikama, u šta ubrajam higijenu usta i zuba, pušenje, konzumiranje napitaka ili hrane koja utiče na prebojenost i boju zuba i naravno samu životnu dob.

Opširnije...
 
Kako pobediti kod deteta strah od mraka
Kako_pobeditiStrah od mraka se javlja oko treće godine života i prateći je deo razvoja deteta. Sa ovim strahom se suočava skoro svako dete. Psiholozi kažu da roditelji moraju pružiti detetu ljubav i toplinu. Evo kako još možete pomoći svom detetu.
Smireno reagujte

Kad se vaše dete uplaši, smireno reagujte i uključite svetlo čim to zatraži. Na ovaj način se strah neće pretvoriti u fobiju. Savetuje se da  u momentu kada se mališan uplaši ne pridajete mnogo značaja strahu.
Pokažite razumevanje

Ako se dete plaši mraka, ne zadirkujte ga da je kukavica i slično. Umesto toga, podržite ga tako što ćete mu reći:” I mama se plašila kada je bila mala, ali mrak nije zao i on voli decu…”
Pobedite strah igrom

Strah možete pobediti igrom i dokazati mališanu da mrak nije strašan. Idite u drugu prostoriju i “napravite mrak”, ali tako da ga zainteresujete da prati šta radite. To će detetu biti interesantno i tako će se suočiti sa mrakom na pozitivan način. Naravno, ne pozivajte ga da ide sa vama ako to ne želi. Spustite roletne u prostoriji i hodajte pevušeći pesmicu koja budi hrabrost. Na taj način ćete podstaći kod deteta radoznalost da vidi kako “pravite mrak” i poželeće da se igra sa vama. Ponavljajte ovo svakoga dana, pozivajući ga da vam se priključi sve do onog časa kada će samo “napraviti mrak” i hodati po njemu pevajući vašu pesmicu.
 
Da dete bude bezbedno u kući

Da_dete_bude_bezbedno_u_kuci

Važna uloga roditelja brinuti se o bezbednosti svake potencijalne opasnosti od početka rodjenja deteta.Kao potencijalna opsanost je na prvom mestu krevetić.Tu ne sme biti jastuka, teških pokrivača, jer može da zatvori bebina usta i nos i onemogućava disanje.Lampica da ne stoji pored krevetića već malo dalje.Od opasnosti za decu mogu biti: sitne igračke što dete može staviti u usta, nos ili u uši.Razne hemikalije u kupatilu ili u kuhinji.Nestabilan nameštaj.Vrata i prozori, razni lekovi, električni utikači i kućni aparati.Stepenište isto može da stvara opasnost kao i slavina zatim hrana ili pribor, kozmetička sredstva, čaše na dohvat.Veliku opasnost nepažnju roditelja može da stvara kuvana hrana na stolu naročito vrela kafa ili čaj.Beba ako je malena ne treba samu ostavljati, ako baš morate zagradite bebu s jastucima bez obzira ako ostavljate samo na minut.

 
«PocetakPrethodna12345678910SledecaKraj»

Strana 1 od 11
 

Korisni Linkovi

Ko je Online